Yogaretreat mit Tamara

Ich möchte dir gerne einen Blick auf mich geben.

Was macht meinen Stil aus.

Was macht mich als Tamara aus?

Da ich auch Sängerin bin, hat Musik beim Yoga eine wichtige Bedeutung für mich.

Sie leitet uns durch manche Yoga Praxis, gibt uns den Fokus und es fällt manchmal leichter, was im Außen passiert, auszublenden.

Ich arbeite mit Affirmationen, weil ein positives Mindset aus meiner Sicht, eine unglaublich wichtige Grundlage für unsere Psyche und unseren Körper ist.